Yoga & Waldbaden auf dem Herzberg | Freitag - Sonntag, 24. - 26. April 2026
Frühlingszauber
Du wirst eingeladen, den Frühling bewusst zu erleben – eine Zeit des Erwachens, der Lebendigkeit und des neuen Aufbruchs. In einer kleinen Gruppe findest du Raum zum Ankommen, Durchatmen und bewussten Sein.
Achtsame Yoga-Praxis, Momente der Stille und Naturerfahrungen begleiten dich durch diese Tage. Du kannst die Kraft des Frühlings aufnehmen, neue Lebendigkeit in deinem Körper spüren und dich wieder stärker mit deinem eigenen Rhythmus verbinden. Aktivierende und sanfte Yoga-Impulse wechseln sich ab und unterstützen dich dabei, sowohl Energie aufzubauen als auch zur Ruhe zu kommen. Meditation, Yoga Nidra und Elemente aus dem Waldbaden öffnen einen Erfahrungsraum, in dem Regeneration, innere Ruhe und Präsenz entstehen dürfen. Dazwischen hast du Zeit für Rückzug, Spaziergänge, Austausch oder einfaches Sein.
Das Wochenende ist offen für alle – unabhängig von Yoga-Erfahrung oder körperlicher Beweglichkeit. Im Mittelpunkt stehen dein Wohlbefinden, deine Selbstwahrnehmung und das gemeinsame Unterwegssein in einer wertschätzenden Atmosphäre.
Dieses Wochenende ist für dich, wenn du
- dir eine bewusste Auszeit wünschst
- Yoga in Verbindung mit Natur erleben möchtest
- Kraft, Klarheit und Präsenz aufbauen willst
- Raum für dich in einer wertschätzenden Gruppe suchst
Programm
Freitag ab 16 Uhr Anreise und Ankommen, um 18 Uhr gemeinsamer Start
Samstag – Bewegung & Natur Wir verbringen den Tag dynamisch und abwechselnd drin sowie draussen in der kraftvollen Natur.
Sonntag – Abschluss & Integration
Wir schliessen das Wochenende am Sonntag mit einer Abschlussrunde um ca. 14.30 Uhr.
Das detaillierte Programm wird vor Ort jeweils am Abend bekanntgegeben.
Preise & Konditionen
Fr. 340.- pro Person
Sobald du dich bei mir angemeldet hast, bitte unbedingt dein Zimmer buchen mit dem Stichwort «Frühlingszauber Yoga & Waldbaden».
Gut zu Wissen
Das Retreat wird mit mind. 6 und max. 12 Menschen durchgeführt.
Stornobedingungen
– Absage bis Ende Februar 2026: kostenfrei
– Absage im März 2026: 50 % des Betrags, sofern keine Ersatzperson gestellt werden kann
– Danach: voller Betrag, sofern keine Ersatzperson gestellt werden kann
Unterkunft
Die Buchung der Hotellerie erfolgt separat durch dich und direkt über info@herzberg.org, sobald du dich bei mir für das Wochenende angemeldet hast. Es stehen verschiedene Zimmerkategorien zu verschiedenen Konditionen zur Verfügung:
EZ mit DU Fr. 150.- | EZ mit Lavabo Fr. 120.- | DZ mit DU Fr. 120.- | DZ mit Lavabo Fr. 100.-
Die Preise verstehen sich pro Nacht/Pers und beinhalten Vollpension während des Aufenthalts. Gegen einen kleinen Aufschlag kann auf spezielle Ernährungsformen eingegangen werden. Bitte bei der Anmeldung erwähnen.
