Mo - Sa, 7. - 12. September 2026 | Malix (GR), Schweiz
Fasten, Yoga & dein Weg zu dir. Kraftvolle Transformation in den Bergen.
Es gibt Orte, an denen die Welt für einen Moment stillzustehen scheint. Unser Fastenwoche findet an genau so einem Ort statt: in einem Wohlfühlhaus mit Sauna und Massageraum, eingebettet in einer Waldlichtung in den Bergen.
Wir fasten im Rhythmus des Mondes und verbinden uns mit der Kraft von Mutter Erde. Tägliches Yoga fördert deinen Detox-Prozess, ebenso wie die gesunden Entlastungs- und Aufbautage mit frischem Bio-Gemüse und Wildkräutern. Das Heilfasten nach Buchinger mit Brühen und frisch gepressten Säften unterstützen dich in deiner Transformation und Erneuerung.
Im Fasten wirst du die Klarheit und die Kraft für deinen Weg in dein Inneres finden. Waldbaden, Natur, Achtsamkeit, Meditation und Rituale unterstützen dich auf dieser Reise. Du lernst dich neu im JETZT zu schätzen und zu lieben, so wie du bist. Mit Übungen nach Eckhart Tolle, Inspirationen vom Kurs in Wundern und aktiven Meditationen inspiriert von Osho.
In deiner freien Zeit kannst du auf eigenen Wegen losziehen und die Schönheit der Berge ganz für dich geniessen.
Unsere gemeinsame Reise startet schon 1 Woche vor dem eigentlichen Retreat-Termin und endet 1 Woche nach dem Retreat. Wir werden dich online begleiten, mit einem wertvollen Starterpaket und Tipps zur Vorbereitung und bei der Etablierung von einem gesunden Lebensstil.
Bist du bereit für die Begegnung mit deinem Innern?
Das ist inbegriffen
- 6 Tage / 5 Übernachtungen im gebuchten Zimmertyp
- Achtsame Retreat-Begleitung
- Sämtliche aufgeführten Mahlzeiten
- Alle Fasten-Kräuter-Tees
- Täglich Fasten-Brühe
- Frisch gepresste Fasten-Säfte
- Tägliches Yoga
- Waldbaden, Natur & Achtsamkeit
- Meditationen & Rituale
- Sauna
- praktisches, liebevoll zusammengestelltes Starter-Paket
- Vorbereitungswoche mit wertvollen Informationen und hilfreichen Tipps zum geistigen und körperlichen Detoxen
- Nachbetreuung: Inputs und Rezepte zur gesunden Ernährung
- Shuttledienst von der Bergstation Bambrüesch am Ankunfts- und Abreisetag zum Haus
- Tolles Wandergebiet vor Ort (selbständig)
- Gegen Aufpreis: Massage
Programm
1 Woche vor Beginn – Vorbereitung
Du erhältst von uns per Email Impulse und praktische Hinweise zur Vorbereitung auf das Fasten sowie ein kleines Starter-Set für deinen Einstieg.
7.–8. September – Entlastungstage
Ankommen, Kennenlernen und sanfter Einstieg. Leichte Bio-Mahlzeiten mit Wildkräutern bereiten den Körper auf die Fastenzeit vor. Yoga, Ruhe und erste Impulse begleiten den Übergang.
9.–11. September – Fastenzeit
Drei Tage Heilfasten nach Buchinger mit Brühen, Säften, Wasser und viel frischen Kräutertees. Yoga, Meditation, Natur und stille Zeit unterstützen den Prozess der Klärung und Regeneration.
11. September – Fastenbrechen
Gemeinsam beenden wir das Fasten mit einer vitalstoffreichen Wurzel- und Wildkräutersuppe.
12. September – Abschluss
Gemeinsames Frühstück, Abschlussrunde und Abreise am Vormittag.
1 Woche nach dem Retreat – Integration
Weitere Impulse und Rezepte per Email unterstützen dich dabei, neue Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren.
Änderungen im Ablauf sind möglich.
Anreise
Es hat genügend Parkplätze beim Haus. Der nächste Bahnhof ist Chur. Ab Chur fährt die Seilbahn nach Bambrüesch. Wir bieten einen kostenlosen Shuttle ab der Bergstation Bambrüesch am Ankunfts- und Abreisetag an.
Preise & Konditionen
CHF 1290.- Bett im 2er Zimmer
CHF 1590.- Einzelzimmer ohne Lavabo
CHF 1650.- Einzelzimmer mit Lavabo
Info
Alle Zimmer teilen sich verschiedene Bäder und Toiletten; es hat genug Bäder, so dass sich jeweils etwa 2 Zimmer ein Bad teilen.
Optionen
Die 2er Zimmer können als DZ gebucht werden, bzw. die Betten können auf Wunsch zu einem Doppelbett zusammengeschoben werden, bitte bei der Buchung anmerken.
Das Retreat wird mit mind. 6 und max. 12 Menschen durchgeführt.
Dein Platz wird mit deiner Zahlung für dich freigehalten.
Nach deiner Anmeldung bekommst du eine provisorische Buchungsbestätigung.
Dein Platz wird definitiv mit deinem Zahlungseingang für dich reserviert.
Stornobedingungen
Bis am 30.06.26: 50% Stornokosten, ausser du findest einen Ersatz-Teilnehmer
Bis am 30.08.26: 85% Stornokosten, ausser du findest einen Ersatz-Teilnehmer
Später oder No-Show: 100% Stornokosten, ausser du findest einen Ersatz-Teilnehmer
Unterkunft
Wir übernachten in der Edelweisshütte, inmitten der Natur oberhalb von Chur. Das Haus ist liebevoll und hochwertig umgebaut und eingerichtet und bietet viele einladende Ecken und Nischen zum gemütlichen Sein. Die abgelegene Lage umgeben von Bergen machen die Edelweisshütte zu einer einzigartigen Naturoase für Stille, Erholung und Ruhe. Jedes Zimmer ist individuell mit liebevollen Details eingerichtet. Es stehen uns Einzelzimmer und Zweibett-zimmer zur Verfügung. Es hat genug Bäder und Toiletten, so dass sich zwei Zimmer ein Bad teilen können.
